Ofneysla

Þegar við heyrum orðið "ofneysla" leiðum við helst hugan að því að einhver sé að nota fíkniefni úr hófi og skaði þannig heilsu sína.

Ofneysla í vestrænu samfélagi er í mínum huga ýmislegt meira. Ef ofneysla er "neysla í svo miklum mæli að hún skaðar heilsu fólks " þá er ljóst að hún er afar víða.   Þetta á glögglega við um mat.  T.d eiga margir í erfiðleikum með þyngd, því þeir borða of mikið og þá oftast af orkuríkum mat.  Slík ofneysla er hættuleg eins og fíkinefnaneyslan.  

En á þetta þá ekki  einnig við um húsbúnað, hús, ferðalög og fl. og fl. ?  Bara ekki eins auðvelt að benda beint á það né benda beint á heilsubrestinn.  Sá sem velur að kaupa sér ýmiss þægindi sem verða til þess að hann hreyfir sig minna og minna endar með að skaða heilsu sína.  Eða að fjárfest er í miklum eignum (bílum og húsnæði) og svo unnið myrkranna á milli til að borga upp kaupin.   Hvorutveggja er ofneysla....eða minnsta kosti heilsuspillandi neysla.

Orðið langsótt kannski... en er ekki aukinn frítími sem fólk eignast einmitt mikið notaður í það að vinda ofan af  svona neyslu... fara í líkamsræktarstöðvar, slökun, nudd og námskeið um heilsufæði ?